SPAGUETTI DE VERDURAS / MANOS A LA OBRA



DISFRUTA DE ESTA RIQUÍSIMA RECETA!!

PASO A PASO:
PARTIMOS PICANDO 1 CEBOLLIN EN FORMA ALARGADA, LO MISMO CON 1 TROZO DE PIMENTÓN ROJO Y AMARILLO. LUEGO CON UN PELADOR, HACEMOS TIRAS CON 1 ZAPALLO ITALIANO, 1 ZANAHORIA, LOGRANDO LA FORMA DE SPAGUETTI. RESERVAMOS.
EN UN WOK, AGREGAMOS UN CHORRITO DE ACEITE VEGETAL, LA ZANAHORIA Y EL CEBOLLÍN, LUEGO LOS PIMENTONES, REVOLVEMOS. FINALMENTE PONEMOS EL ZAPALLO ITALIANO Y UNA TAZA DE BROTES DE ALFALFA Y 1 TAZA DE BROTES DE SOJA, SALTEAMOS POR 3 MINUTOS. APAGAMOS EL FUEGO, AGREGAMOS CASCARA DE 1 LIMÓN Y UN CHORRITO DE SALSA DE SOYA. RESERVAMOS.

EN OTRO SARTÉN, AGREGAMOS UN CHORRITO DE ACEITE VEGETAL, 100 GRAMOS DE CAMARONES, 100 GRAMOS DE CHAMPIÑONES, UN PUÑADO DE MANÍ Y UN TOQUE DE BIOSAL PLUS.

PARA EL MONTAJE:
EN UN PLATO PONEMOS NUESTROS SPAGUETTI DE VERDURAS Y AGREGAMOS, LOS CAMARONES SALTEADOS CON MANI Y CHAMPIÑONES.

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  • Exelente explicación

    Ivan Gamer 19/10/2022 am5:04
  • Todo estuvo bien menos la salsa de soya y el aceite vegetal.. le quitó lo saludable.

    Maria Tomasi 19/10/2022 am5:04
  • Hola buenos días, se puede hacer solo con zanahoria y calabaza y pollo, es lo que tengo.

    Maria de Jesus Montoya Arroyo 19/10/2022 am5:04
  • Que vieja esta esa mujer

    R T 19/10/2022 am5:04
  • Muy buena recetas muchas gracias

    daniel garcia hirsch 19/10/2022 am5:04
  • Me llevaría todo el día picar todo eso tan fino 🙁

    Lupita 19/10/2022 am5:04
  • ¿Porque Cocinando en Tv y Yt tod@s lucen impecables?
    👁️👄👁️
    Y yo en mi casa, no puedo decir diferente a un cerdo sudoroso… 😭

    Dia Melone 19/10/2022 am5:04
  • No sé limpiaron los camarones
    Yo los haría con ajo picado chiquito después los champiñones cortados más pequeño y después los camarones

    Patricia Bergen 19/10/2022 am5:04
  • Hoy los hice me faltaron los camarones .le puse arroz como los haga. Gustan 😊😊

    Mabel Alvarez 19/10/2022 am5:04
  • Muy rica la receta y muy apetitosa hasta que le pusiste los camarones, yo me doy el trabajo de limpiarlos, me refiero a sacarles la parte negra que esta en su lomo, sabes que es?, quita un poco de tiempo pero realmente te servirás un plato excelente, saludos

    Maria Georgina Figueroa Luque 19/10/2022 am5:04
  • Un 10 ! Para esta receta, gracias !!!

    Sandra Galeano 19/10/2022 am5:04
  • Mmmm que ricooo!!

    rosana jaqueline valle muñoz 19/10/2022 am5:04
  • Donde lo venden

    Ana Morales 19/10/2022 am5:04
  • Le falta un poco más de aceite de oliva.

    Magda Garcia 19/10/2022 am5:04
  • ¿Cómo llamaste al calabacín? 🤔

    Este plato es chulisimo. Yo lo descubrí hace unos años y lo mezclo con espaguetis. También le puedes poner ajo picado y otras verduras, o una pechuga de pollo picada. 👍

    Koala 19/10/2022 am5:04
  • Yo utilizaria el de oliva.Se ve buenisimo ,con pizca pimienta y queso parmesano

    Montse Ferrer 19/10/2022 am5:04
  • Se ve delicioso

    Luz Mery Restrepo 19/10/2022 am5:04
  • La Felicito…se nota que se cuida
    .lo haré en este momento pero con pechuga de pollo.😉

    Fanny Sierra 19/10/2022 am5:04
  • Que pena que arruinaste un plato delicioso, agregando cadáveres. Ajjjjjj.

    Mar Li M. Paz 19/10/2022 am5:04
  • Perfeito top 100

    Gerson Poli 19/10/2022 am5:04
  • me encanto !!!! hoy va a ser el menu

    bolu solo 19/10/2022 am5:04